Taj Chi Chuan - presentazione del corso @Soce 251014

Creato: Wed, 15/10/2014 - 06:07

di: Valle Susa - Collegno

Quando:

Sat, 25/10/2014 - 17:00

Proposto da : Soce - Arci Ciriè

Files Allegati:

presentazione arci corso taj chi 2014-2015.pdf

Tags: Benessere, Valle Susa - Collegno, Welfare e Diritti

Taj Chi Chuan - presentazione del corso @Soce 251014

Sabato 25 Ottobre 2014 - ore 17

il Circolo Arci Ciriè "La Soce"

presenta il

Corso di Taj Chi Chuan

presso il Salone della Società Operaia (1° piano)

via Matteotti, 16 - Ciriè (TO)

info: brunovlacncich@gmail.com - 347.6030713

è gradita la prenotazione

TAJ CHI CHUAN animato da Bruno Vlacancich

"Il Taj Chi Chuan trae origine dall'antica tradizione cinese: è un'arte marziale praticata come una successione di movimenti molto lenti, morbidi e ampi, il cui scopo è ridare al corpo tutta la sua spontaneità.

Il Taj Chi Chuan e il lavoro sul Chi (Chi Gong) sono indissociabili. Questa energia prende la forma di una ginnastica completa che stimola le finzioni vitali, potenzia il sistema immunitario, aumenta resistenza e forza nel corpo, e per qualcuno può diventare un percorso di crescita personale".

I Benefici

* Rilassamento fisico

* Rilassamento mentale che favorisce la concentrazione e riduce lo stress

* Una respirazione più libera, profonda e consapevole

* Scioltezza articolare e decontrazione muscolare

* Intensifica la circolazione dell'energia vitale (Chi)

* Introduce alla realtà del Tan tien o centro energetico del corpo per ritrovare allineamento fisico e psicologico